Transformez votre quotidien !
Les cours de YOGA
Cours collectifs débutants
Les cours de yoga débutants s’adresses à tous. Je vous enseigne le Green Yoga de manière progressive et structurée. Le Green Yoga est une yoga postural qui allie la précision de l’alignement dans les postures et la fluidité du yoga Vinyasa
Cours collectifs débutants
Je vous accompagne et vous soutiens vers vos objectifs de remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, ou améliorer votre endurance cardiovasculaires nos séances personnalisées seront adaptées à vos besoins.
1 heure | 30€ *
Yoga thérapeutique
Nos cours de yoga offrent un espace de calme, et de bienveillance. Que vous recherchiez à soulager votre stress, votre anxiété, à gérer vos douleurs chroniques ou à retrouver un équilibre émotionnel, le yoga adapté est un outils efficace.
Pack Yoga thérapeutique 3 mois | 109€*/mois ou 1 heure | 35€
Conseils nutritionnels
Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à notre programme d’accompagnement ! Nous vous proposons des conseils nutritionnels à intégrer dans votre quotidien ainsi que des programmes d’entraînement personnalisés conçus spécialement pour vous. Ainsi vous pourrez adopter des changements durables. Commencez votre parcours vers une meilleure santé pour être bien au quotidien !
Pack remise en forme 3 mois | 119€*/mois ou Pack remise en forme 6 mois | 109€*/mois
Nos pack remise en forme contiennent: 1 training de 45min / semaine (cardio ou renforcement musculaire) + 2 suivis diététiques/mois.
Coaching à votre domicile ou en visio
Pour votre confort, l’ensemble de nos services est accessible en visio
Sur les tarifs de prestations bien-être vous bénéficiez de 50% en crédit d’impôt!